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Loslassen lernen: Wie du emotionale Abhängigkeit überwindest und dein Selbstwertgefühl zurückgewinnst

  • Autorenbild: josiroemer1
    josiroemer1
  • vor 3 Stunden
  • 0 Min. Lesezeit
Loslassen ist eines der schwierigsten Dinge im Leben. Vor allem dann, wenn es nicht nur um eine Situation geht, sondern um einen Menschen, der dir wichtig ist. Jemand, an den du denkst, sobald du aufwachst. Jemand, dessen Verhalten deine Stimmung bestimmt. Jemand, von dem du eigentlich weißt, dass er dir nicht guttut – und trotzdem kannst du nicht loslassen. Du hoffst, dass sich etwas ändert. Du wartest auf eine Nachricht. Du analysierst jedes Wort, jede Geste. Und irgendwo tief in dir spürst du: So kann es nicht weitergehen. Doch genau hier beginnt ein Zustand, den viele Menschen kennen – aber nur wenige wirklich verstehen: emotionale Abhängigkeit.

 
 
 

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